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Transição suave para menopausa
Se você está se aproximando dessa fase da vida, a hora de cuidar de si mesmas é agora! Se você já está sentindo as mudanças, não espere...
Grazie Prokopetz
1 de mar.3 min de leitura
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Melhore seu sono, referencias do Ayurveda e pesquisas cientÃficas atuais
Práticas para melhorar seu sono e combater insônia.
Grazie Prokopetz
17 de abr. de 20244 min de leitura
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TDAH e Ayurveda
THAD na visão Ayurveda e práticas para gerenciar sintomas.
Grazie Prokopetz
15 de mar. de 20243 min de leitura
60 visualizações
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Como Ayurveda pode te ajudar na ansiedade
Técnicas do Ayurveda para aliviar ansiedar.
Grazie Prokopetz
15 de mar. de 20242 min de leitura
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Aterramento (grounding) é muito mais do que andar descalço...
Técnicas de aterramento para ansiedade e stress.
Grazie Prokopetz
15 de mar. de 20241 min de leitura
41 visualizações
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