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Yoga Nidra: meditação guiada para relaxamento profundo
Pesquisas mostram que é útil para dor, insônia, ansiedade, doenças cardÃacas, dependência de drogas...
Grazie Prokopetz
22 de ago. de 20242 min de leitura
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Alimente seu cérebro: dicas para memória, cognição e foco
A pergunta relacionada à saúde que mais recebo de meus amigos e parentes mais velhos é “o que devo fazer para preprevent cognitive decline?"
Grazie Prokopetz
12 de jun. de 20243 min de leitura
22 visualizações
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Será que só estou ficando velho(a)?
Sinais reversÃveis de envelhecimento, com o ayurveda.
Grazie Prokopetz
21 de mai. de 20242 min de leitura
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TDAH e Ayurveda
THAD na visão Ayurveda e práticas para gerenciar sintomas.
Grazie Prokopetz
15 de mar. de 20243 min de leitura
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