s complexidades que um cérebro neurodivergente e de alta potência gera podem trazer tantas bênçãos quanto desafios.

O consumo de açúcar leva a doenças cardiovasculares, diabetes, esteatose hepática, deterioração cognitiva, envelhecimento prematuro...

Pesquisas mostram que é útil para dor, insônia, ansiedade, doenças cardíacas, dependência de drogas...

Propriedades calmantes da erva cidreira (Melissa officinalis) e efeito nos doshas

Se você não consegue se lembrar da última vez que sentiu energia ou não precisou de cafeína para acordar, você tem motivos para se preocupar

Efeitos do álcool no sistema nervoso, qualidade do sono, órgãos, tecidos e metabolismo.

Práticas para melhorar seu sono e combater insônia.

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