Cursos E PALESTRAS
EM Ayurveda
Grazie Prokopetz
Doutora em Ayurveda
Sai Ayurvedic Institute - Miami, FL
Treinamento Clínico - All India Institute of Ayurveda - Goa, India
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Compartilho cursos e palestras que unem o conhecimento ancestral da medicina indiana à clareza da ciência contemporânea. São conteúdos criados para aprofundar seu entendimento do Ayurveda e traduzir seus princípios para a vida moderna, com respeito à tradição e foco na aplicação real.
Disponíveis para acesso individual e contratação em grupos, eventos ou instituições.
O material é flexível e pode ser estruturado para diferentes formatos, públicos
e ambientes de trabalho.
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CURSOS
CURSO: INTRODUÇÃO AO AYURVEDA E OS DOSHAS
​Aula 1
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Introdução: sobre a medicina milenar Ayurveda e sua prática
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Vata, Pitta e Kapha. Os 3 doshas: como identificar
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Agni, aam e microbiota intestinal
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Estágios da doença e prevenção (Samprapti)
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Hábitos alimentares saudáveis para o dia-dia. Imunidade, metabolismo e rejuvenescimento​
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Aula 2
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A energia dos alimentos (20 gunas)​
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Desequilíbrios doshicos: Prakruti e Vikruti
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Os 6 sabores e seus papéis​
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Alimentação adequada para cada dosha
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Ayurveda: os 5 subdoshas de Vata, Pitta e Kapha
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curso: AYURVEDA E SAÚDE MENTAL
​Aula 1
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As principais de doença segundo Ayurveda
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Ayurveda e a mente (gunas mentais)​
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Exercícios de respiração (pranayama)
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​Técnicas de meditação
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Mantras
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Psicologia e espiritualidade védicas​​​
Aula 2
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O corpo energético e os níveis de consciência
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Como lidar com ansiedade e insônia: técnicas do Ayurveda e Yoga​
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Os 8 braços do yoga
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Yoga nidra: prática de meditação guiada
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CURSO: AYURVEDA, IMUNIDADE e rejuvenescimento E DIAGNÓSTICO PELA LÍNGUA
Aula 1
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Princípios do Ayurveda e os doshas
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Como prever o desenvolvimento de uma doença antes desta se manifestar
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Mantenha sua microbiota intestinal trabalhando para o seu benefício​​
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Aula 2
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Diagnóstico pela língua
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Entenda como se formam os tecidos para promover vitalidade e rejuvenescimento
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Hábitos alimentares saudáveis para o dia-dia para imunidade e metabolismo eficientes
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PALESTRAS E WORKSHOPS
workshop: pranayama e mantras
Relaxe, e domine sua ansiedade e stress com técnicas de respiração e mantras.
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PALESTRA: FITOTERAPIA NO AYURVEDA
Aprenda o uso das ervas e fitoterápicos na visão da medicina milenar ayurvédica
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PALESTRA: NUTRIÇÃO AYURVÉDICA
​​​Saiba como identificar seu dosha e ajustar sua alimentação de acordo com sua individualidade biológica.
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workshop: AYURVEDA detox e massageM
​Compreenda o funcionamento do seu organismo para um "reset"​ e como aplicar uma auto massagem para equilíbrio, relaxamento, e desintoxicação
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PALESTRA: AYURVEDA e saúde da mulher
Descubra os segredos do Ayurveda para lidar com distúrbios do ciclo menstrual.
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