CURSOS
Introdução ao Ayurveda - Níveis 1, 2 e 3
📅 Data: quarto sábado e domingo, dos meses de março, abril e maio de 14 às 18h
🕰️ Total 8 horas de para cada nível e 24 horas para o curso completo.
📍 Local: Elevare Terapias Integrativas. Rua Dr Gastão Câmara Leal, 545. Centro, Taubaté - SP
💰 O investimento para os 3 níveis é de $600. Cada nível avulso é $299
Matrícula de $50 para garantir sua vaga que será descontado do valor total.
Aceitamos pix, cartão e boleto.
cronograma
INTRODUÇÃO AYURVEDA NÍVEL 1
Aula 1 - 22 de março, 2025:
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Introdução: sobre a medicina milenar Ayurveda e sua prática
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Vata, Pitta e Kapha. Os 3 doshas: como identificar
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Agni e aam
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Hábitos alimentares saudáveis para o dia-dia. Imunidade, metabolismo e rejuvenescimento
Aula 2 - 23 de março, 2025:
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Princípios do Ayurveda e a energia dos alimentos (20 gunas)
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Desequilíbrios doshicos: Prakruti e Vikruti
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Os 6 sabores e seus papéis
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Alimentação adequada para cada dosha
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Prática: preparo de alimentos
cronograma
INTRODUÇÃO AYURVEDA NÍVEL 2
Aula 1 - 26 de abril, 2025:
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Princípios do Ayurveda: como se formam os tecidos
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Ayurveda: os 5 subdoshas de Vata, Pitta e Kapha
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Samprapti: Os 6 estágios da doença e prevenção e imunidade
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Prática abhyanga: automassagem para cada dosha
Aula 2 - 27 de abril, 2025:
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Ayurveda e a mente (gunas mentais)
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Como lidar com ansiedade e insônia: técnicas do Ayurveda e Yoga
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As 3 causas de doença segundo Ayurveda
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Prática: Exercícios de pranayama, mantras e yoga
cronograma
INTRODUÇÃO AYURVEDA NÍVEL 3
Aula 1 - 24 de maio, 2025:
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Ayurveda e saúde da mulher
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Fitoterapia ayurvédica
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Espiritualidade védica
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8 braços do yoga
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Yoga nidra: prática de meditação guiada
Aula 2 - 25 de maio, 2025:
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Diagnóstico pela língua
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Purvakarma: detox no ayurveda
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Manejo de doenças
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Prática: Marmaterapia: "Acupuntura" (sem agulhas) ayurveda